פרחי באך
שיטת פרחי באך נקראת על שם הממציא שלה – ד"ר אדוארד באך, רופא ובקטריולוג בריטי, שהתפרסם בשנות ה-30 של המאה שעברה בזכות תיאוריה שנחשבה אז לחדשנית. הוא טען כי הרפואה המערבית המודרנית מתמקדת בריפוי מחלות ותסמינים ספציפיים, במקום להתייחס לאדם עצמו כמכלול. הטענה של באך הייתה שלמחשבותיו של האדם ולאופיו יש השפעה גדולה על מצבו הגופני ועל הצלחת הטיפול.
על פי התיאוריה של באך, לכל בעיה גופנית יש מקור נפשי, שבא לידי ביטוי כמחלה פיזית. הוא זיהה שבע מחלות ראשוניות, שנובעות מתכונות אופי וקיבעונות מחשבתיים נפוצים, הגורמים לחוסר איזון. לשיטתו, האיזון המעורער מוביל לבעיות פיזיות או קשיים רגשיים, החל מכאבי בטן ועד לחרדה ודיכאון. הטיפול בפרחי באך מבוסס על 38 תמציות פרחים, שנועדו להשיב לאדם את האיזון הנפשי, ובכך גם את האיזון הפיזי.
ד"ר באך החל את דרכו כרופא קונבנציונלי אנגלי בתחום הבקטריולוגיה ועבד כך 15-20 שנה בתחילת המאה הקודמת לפני שגילה את רפואת הפרחים. הרעיון היה למצוא מה באמת גורם לאנשים להיות חולים ולא רק לרפא את המחלות (הסימפטומים) עצמן. פרחי הבאך מתבססים על הרעיון שלפני המחלה בגוף הפיזי, אנו יוצאים מן האיזון הרגשי וככל שנתמקד בטיפול ברובד עמוק זה נשפיע גם על המערכות הפיזיולוגיות שיצאו מאיזון כתוצאה מכך.
באך אף העמיק ודיבר בכתביו אף על תפיסתו את הנשמה והדרך הספציפית אותה באה להגשים ושיעורים אותם באה לעבור וללמוד. הוא השתמש במושגים דוגמת "העצמי הגבוה" ודיבר על הקשבה אליו ולמטרת נשמתנו שתוביל לחיים בריאים ומאושרים. לדבריו, חוסר אושר מגיע מחוסר תשומת לב למטרתנו בחיים ומעימותים ברמת חיי היומיום והתנהלות מסוימת בדרך המתנגשים עם מטרת הנשמה הראשונית איתה הגענו ומשם מגיעים הקשיים והסבל.
הקשר בין גוף לנפש נחקר רבות, וכיום אנחנו יודעים שלמצב הגופני יש השפעה ישירה על מצבנו הרגשי, וגם להיפך.
הטיפול בפרחי באך מתבסס על ההבנה הזאת: באמצעות שימוש בתמציות פרחים בהרכבים שונים, הטיפול מסייע להגיע לאיזון פנימי ולהפחית מצוקות גופניות ונפשיות כאחת
שבע המחלות הראשוניות
גאווה: באה לידי ביטוי בנוקשות מחשבתית, יהירות והתנשאות, ויוצרת נוקשות בשרירים ובאיברים.
שנאה: מביאה לבעיות במערכת העצבים.
אלימות ואכזריות: באות לידי ביטוי בכאבים פיזיים וסבל.
אהבה עצמית קיצונית (נרקיסיזם): באה לידי ביטוי בהתנהגות אגואיסטית וגורמת לבעיות נוירוטיות.
בערות: מתבטאת בבעיות באיברי החישה – קשיים בראייה, בעיות בשמיעה וכו'.
חוסר יציבות: מתבטא בקושי לקבל החלטות, וברמה הפיזית יוצר בעיות בתנועה, בקואורדינציה ובשיווי המשקל.
תאוות בצע: מתבטאת בשאיפה לא מאוזנת לכוח ולממון, שהופכת את האדם לעבד לגופו.
על פי באך, חוסר האיזון שנוצר עקב המחלות הללו עלול להתפתח לבעיות גופניות ורגשיות משמעותיות. הטיפול בפרחי באך נועד לסייע לאדם להיפטר מדפוסי מחשבה שגורמים לו סבל, באמצעות ניקוי רעלים ושחרור מתקיעות מנטאלית.
באך גילה 38 תמציות פרחים המותאמות למצבים נפשיים מסוימים,אותם המטפל מתאים עפ"י הצורך למטופל באופן אישי כדי לקדמו ולחזקו בהתאם לתלונותיו הראשוניות,בין אם הן פיזיולוגיות הנובעות ממצב רגשי כלשהו ובין אם באופן ישיר רגשיות- העבודה תהיה ישירה אל הרובד הרגשי.במסגרת התהליך המטפל עוקב אחרי השינויים והצרכים שעולים יחד עם המטופל כחלק בלתי נפרד מתהליך הריפוי והיציאה אל דרך עצמאית.
לפרחי באך אין תופעות לוואי, הם יכולים ואף מומלץ לשלבם עם כל תרופה או שיטת טיפול אחרת במקביל.הם אינם ממכרים ועובדים בשיטת ההדהוד עם המערכת הפנימית הנפשית. הפרחים בעצם מעבירים אינפורמציה למערכת הנפשית של אפשרות לפעולה בדרך שונה מהרגיל בסיטואציות מוכרות וחדשות.הן מחזקות את יכולת הבחירה השונה ומשחררות חסימות שיצרו את הקודמות בדרך אל אפשרות התגובה והתחושה האחרת.הם מאפשרים את החיזוק והיציאה מהמקומות שהיו לא מאוזנים רגשית.
השאיפה של באך הייתה ליצור תרופה שהיא 100 אחוז טבעית, שאינה מכילה בתוכה כימיקלים או רעלנים שעלולים להסב נזק למטופל. במסגרת עבודתו הוא אסף וזיקק 38 תמציות פרחים, בהרכבים המותאמים לטיפול בבעיות שונות. הרכבים מסוימים נועדו להפחית לחץ ולהשרות רוגע, בעוד אחרים מיועדים להגברת המרץ וליצירת תחושת אופטימיות. קיימות גם תמציות פרחי באך שמסייעות להגברת הריכוז, וכאלה שנועדו לתמוך בתהליכי הרזייה ואכילה נכונה.
תמציות פרחי באך יכולות לסייע לסובלים מבעיות שינה, לחצים וחרדות, בעיות קשב וריכוז, אכילה רגשית, או מצב רוח ירוד. בנוסף, הטיפול יכול לסייע בטיפול בבעיות של דימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים, תופעות גיל המעבר, וגם קשיי הסתגלות כגון מעבר דירה או עבודה חדשה.
מאחר ומדובר בתרופה טבעית לחלוטין, לפרחי באך אין שום תופעות לוואי, הם לא ממכרים, והטיפול באמצעותם לא יכול להזיק.
טיפול בפרחי באך מתאים לכל הגילאים. תינוקות, ילדים, בני נוער ומבוגרים, לרבות נשים בהריון, יכולים להסתייע בו והוא ללא תופעות לוואי.
הטיפול בפרחי באך מתחיל בשיחת היכרות ואבחון, במסגרתה המטפל ישאל שאלות שיסייעו לו להבין את תמונת המצב הפיזית והרגשית של המטופל. לאחר מכן, המטפל מתאים למטופל תמציות פרחים בהתאמה לבעיות שאיתן הוא מתמודד. את התמצית מטפטפים לפה או שותים עם מים לפחות ארבע פעמים ביום או יותר.
מאחר ומדובר בטיפול רגשי, חשוב להבין שכל מטופל ומטופלת עוברים תהליך אישי משלהם,בחלק מהמקרים ניתן לראות שיפור מיידי – למשל, תמצית פרחי באך שנועדה להשרות רוגע ולהפחית מתח, יכולה להעניק הקלה מיידית. במקרים אחרים מדובר בתהליך ארוך יותר, אך לרוב ההקלה תגיע כעבור מספר שבועות. אצל ילדים התוצאות יכולות להגיע תוך זמן קצר אף יותר.
הטיפול בפרחי באך לא מעלים לחלוטין את הרגשות השליליים וכמובן שאין לו יכולת לשנות את נסיבות החיים של המטופל. המטרה שלו היא לרכך את הקשיים הרגשיים, להפחית את עוצמתם, ולהביא את המטופלים לכדי איזון פנימי. הטיפול מסייע להתנהלות יומיומית תקינה לצד הקשיים הרגשיים, באמצעות מתן כלים לשליטה ברגשות, במקום שהרגשות ישלטו בנו.
פרחי באך
שיטת פרחי באך נקראת על שם הממציא שלה – ד"ר אדוארד באך, רופא ובקטריולוג בריטי, שהתפרסם בשנות ה-30 של המאה שעברה בזכות תיאוריה שנחשבה אז לחדשנית. הוא טען כי הרפואה המערבית המודרנית מתמקדת בריפוי מחלות ותסמינים ספציפיים, במקום להתייחס לאדם עצמו כמכלול. הטענה של באך הייתה שלמחשבותיו של האדם ולאופיו יש השפעה גדולה על מצבו הגופני ועל הצלחת הטיפול.
על פי התיאוריה של באך, לכל בעיה גופנית יש מקור נפשי, שבא לידי ביטוי כמחלה פיזית. הוא זיהה שבע מחלות ראשוניות, שנובעות מתכונות אופי וקיבעונות מחשבתיים נפוצים, הגורמים לחוסר איזון. לשיטתו, האיזון המעורער מוביל לבעיות פיזיות או קשיים רגשיים, החל מכאבי בטן ועד לחרדה ודיכאון. הטיפול בפרחי באך מבוסס על 38 תמציות פרחים, שנועדו להשיב לאדם את האיזון הנפשי, ובכך גם את האיזון הפיזי.
ד"ר באך החל את דרכו כרופא קונבנציונלי אנגלי בתחום הבקטריולוגיה ועבד כך 15-20 שנה בתחילת המאה הקודמת לפני שגילה את רפואת הפרחים. הרעיון היה למצוא מה באמת גורם לאנשים להיות חולים ולא רק לרפא את המחלות (הסימפטומים) עצמן. פרחי הבאך מתבססים על הרעיון שלפני המחלה בגוף הפיזי, אנו יוצאים מן האיזון הרגשי וככל שנתמקד בטיפול ברובד עמוק זה נשפיע גם על המערכות הפיזיולוגיות שיצאו מאיזון כתוצאה מכך.
באך אף העמיק ודיבר בכתביו אף על תפיסתו את הנשמה והדרך הספציפית אותה באה להגשים ושיעורים אותם באה לעבור וללמוד. הוא השתמש במושגים דוגמת "העצמי הגבוה" ודיבר על הקשבה אליו ולמטרת נשמתנו שתוביל לחיים בריאים ומאושרים. לדבריו, חוסר אושר מגיע מחוסר תשומת לב למטרתנו בחיים ומעימותים ברמת חיי היומיום והתנהלות מסוימת בדרך המתנגשים עם מטרת הנשמה הראשונית איתה הגענו ומשם מגיעים הקשיים והסבל.
הקשר בין גוף לנפש נחקר רבות, וכיום אנחנו יודעים שלמצב הגופני יש השפעה ישירה על מצבנו הרגשי, וגם להיפך.
הטיפול בפרחי באך מתבסס על ההבנה הזאת: באמצעות שימוש בתמציות פרחים בהרכבים שונים, הטיפול מסייע להגיע לאיזון פנימי ולהפחית מצוקות גופניות ונפשיות כאחת
שבע המחלות הראשוניות
גאווה: באה לידי ביטוי בנוקשות מחשבתית, יהירות והתנשאות, ויוצרת נוקשות בשרירים ובאיברים.
שנאה: מביאה לבעיות במערכת העצבים.
אלימות ואכזריות: באות לידי ביטוי בכאבים פיזיים וסבל.
אהבה עצמית קיצונית (נרקיסיזם): באה לידי ביטוי בהתנהגות אגואיסטית וגורמת לבעיות נוירוטיות.
בערות: מתבטאת בבעיות באיברי החישה – קשיים בראייה, בעיות בשמיעה וכו'.
חוסר יציבות: מתבטא בקושי לקבל החלטות, וברמה הפיזית יוצר בעיות בתנועה, בקואורדינציה ובשיווי המשקל.
תאוות בצע: מתבטאת בשאיפה לא מאוזנת לכוח ולממון, שהופכת את האדם לעבד לגופו.
על פי באך, חוסר האיזון שנוצר עקב המחלות הללו עלול להתפתח לבעיות גופניות ורגשיות משמעותיות. הטיפול בפרחי באך נועד לסייע לאדם להיפטר מדפוסי מחשבה שגורמים לו סבל, באמצעות ניקוי רעלים ושחרור מתקיעות מנטאלית.
באך גילה 38 תמציות פרחים המותאמות למצבים נפשיים מסוימים,אותם המטפל מתאים עפ"י הצורך למטופל באופן אישי כדי לקדמו ולחזקו בהתאם לתלונותיו הראשוניות,בין אם הן פיזיולוגיות הנובעות ממצב רגשי כלשהו ובין אם באופן ישיר רגשיות- העבודה תהיה ישירה אל הרובד הרגשי.במסגרת התהליך המטפל עוקב אחרי השינויים והצרכים שעולים יחד עם המטופל כחלק בלתי נפרד מתהליך הריפוי והיציאה אל דרך עצמאית.
לפרחי באך אין תופעות לוואי, הם יכולים ואף מומלץ לשלבם עם כל תרופה או שיטת טיפול אחרת במקביל.הם אינם ממכרים ועובדים בשיטת ההדהוד עם המערכת הפנימית הנפשית. הפרחים בעצם מעבירים אינפורמציה למערכת הנפשית של אפשרות לפעולה בדרך שונה מהרגיל בסיטואציות מוכרות וחדשות.הן מחזקות את יכולת הבחירה השונה ומשחררות חסימות שיצרו את הקודמות בדרך אל אפשרות התגובה והתחושה האחרת.הם מאפשרים את החיזוק והיציאה מהמקומות שהיו לא מאוזנים רגשית.
השאיפה של באך הייתה ליצור תרופה שהיא 100 אחוז טבעית, שאינה מכילה בתוכה כימיקלים או רעלנים שעלולים להסב נזק למטופל. במסגרת עבודתו הוא אסף וזיקק 38 תמציות פרחים, בהרכבים המותאמים לטיפול בבעיות שונות. הרכבים מסוימים נועדו להפחית לחץ ולהשרות רוגע, בעוד אחרים מיועדים להגברת המרץ וליצירת תחושת אופטימיות. קיימות גם תמציות פרחי באך שמסייעות להגברת הריכוז, וכאלה שנועדו לתמוך בתהליכי הרזייה ואכילה נכונה.
תמציות פרחי באך יכולות לסייע לסובלים מבעיות שינה, לחצים וחרדות, בעיות קשב וריכוז, אכילה רגשית, או מצב רוח ירוד. בנוסף, הטיפול יכול לסייע בטיפול בבעיות של דימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים, תופעות גיל המעבר, וגם קשיי הסתגלות כגון מעבר דירה או עבודה חדשה.
מאחר ומדובר בתרופה טבעית לחלוטין, לפרחי באך אין שום תופעות לוואי, הם לא ממכרים, והטיפול באמצעותם לא יכול להזיק.
טיפול בפרחי באך מתאים לכל הגילאים. תינוקות, ילדים, בני נוער ומבוגרים, לרבות נשים בהריון, יכולים להסתייע בו והוא ללא תופעות לוואי.
הטיפול בפרחי באך מתחיל בשיחת היכרות ואבחון, במסגרתה המטפל ישאל שאלות שיסייעו לו להבין את תמונת המצב הפיזית והרגשית של המטופל. לאחר מכן, המטפל מתאים למטופל תמציות פרחים בהתאמה לבעיות שאיתן הוא מתמודד. את התמצית מטפטפים לפה או שותים עם מים לפחות ארבע פעמים ביום או יותר.
מאחר ומדובר בטיפול רגשי, חשוב להבין שכל מטופל ומטופלת עוברים תהליך אישי משלהם,בחלק מהמקרים ניתן לראות שיפור מיידי – למשל, תמצית פרחי באך שנועדה להשרות רוגע ולהפחית מתח, יכולה להעניק הקלה מיידית. במקרים אחרים מדובר בתהליך ארוך יותר, אך לרוב ההקלה תגיע כעבור מספר שבועות. אצל ילדים התוצאות יכולות להגיע תוך זמן קצר אף יותר.
הטיפול בפרחי באך לא מעלים לחלוטין את הרגשות השליליים וכמובן שאין לו יכולת לשנות את נסיבות החיים של המטופל. המטרה שלו היא לרכך את הקשיים הרגשיים, להפחית את עוצמתם, ולהביא את המטופלים לכדי איזון פנימי. הטיפול מסייע להתנהלות יומיומית תקינה לצד הקשיים הרגשיים, באמצעות מתן כלים לשליטה ברגשות, במקום שהרגשות ישלטו בנו.
מעניין אותך לקבל פרטים נוספים?