תוכנית באלאנס

תוכנית לאיזון הורמונלי והפחתת מתח.

שני מסלולים לבחירתך!!!

תוכנית א':
שישה מפגשים אישיים (אחת לשבוע)
משך כל פגישה, שעה וחצי - תזונה משתנה כל שבוע, כולל אימון רגשי למיקוד המטרה והשגת יעדים ובנוסף טיפול רפלקסולוגיה לאיזון המערכת ההורמונלית והמערכת העצבית- להפחתת סטרס.

תוכנית ב':
מתאימה למי שגרה רחוק, עסוקה, רוצה את התוכנית הפרקטית, הכוללת תזונה משתנה כל שבוע, כולל אימון רגשי למיקוד המטרה והשגת היעדים, ללא טיפולי רפלקסולוגיה.
שישה מפגשים בזום (אחת לשבוע)- בשעה וביום שנקבע מראש, כל מפגש כ50 דקות.

מה תקבלי בתוכנית באלאנס?

*אימון רגשי שיעזור לך להתמיד ולהשיג את המטרה שבחרת.
*חיזוק שרירי מודעות רגשית: אמונה בעצמך, כוח רצון, אומץ ועוד...
*סדר בארוחות
*ירידה בהיקפים
*שיפור השינה
*הפחתת תסמיני pms
*הפחתת תסמיני גיל המעבר (גלי חום, מצבי רוח משתנים)
*איזון רמות סוכר שומנים בדם
*ירידה נפיחות בטנית
*שיפור מצב הרוח
*עירנות
*חידוד תחושות של שובע ורעב
*הפחתת סטרס

מה דרוש ממך?
*נכונות ורצון לשינוי באורח החיים
לפני התחלת תהליך תוכנית באלאנס בבקשה לשלוח אלי:
*בדיקות דם עדכניות
*פירוט שלושה ימי אכילה ושתייה שלך
*אנחנו קובעות יום ושעה שנוחים לך ויוצאות לדרך.

*ניתן להירשם לתוכנית המשך (אחת לחודש)
לשמור על שיגרת חיים בריאה ומייטיבה.